Alla behöver vi mera tid i vardagen. Dubbla dygn kanske skulle vara en bra grej om vi dessutom inte var tvungna att sova varje natt? Livet är stressigt för många och vardagssysslorna tar tid. Förenklingar och tips på bra knep brukar vara välkomna hos de flesta.
En daglig syssla som kan ta lite tid är middagsmat. Den ska inhandlas och den ska lagas. Helst ska den också smaka bra och den ska inte vara likadan sex dagar i rad, helst. Fast frågar man barn kan svaret på det påståendet låta annorlunda. Vuxna vet att det är bra med varierad kost, inte pannkaka varje dag.
Kött är en bra källa till protein
Människor behöver mat för att bygga kroppen och underhålla alla funktioner. Gärna ska energin som maten ger räcka till lite mer än så också. Vi arbetar, vi sportar, vi utför hemmasysslor. Barn i all synnerhet behöver energi för att växa och må bra.
Helst vill vi ha lite variation på maten. Det är ganska tråkigt att äta samma mat dag efter dag. Kött av olika slag är enkelt att variera genom att kombinera det med olika typer av grönsaker och rotfrukter, smaksättningen och tillbehören. Kött är en bra grund för en fullvärdig kost.
Leverantörer som håller måttet
Vi är inte bara prismedvetna nuförtiden. Vi är minst lika kvalitetsmedvetna. Allt kött är inte lika bra och det märks oftast på smaken. En fullvärdig måltid bör innehålla både protein, fett och kolhydrater. Den ska smaka bra och ge energi och den ska locka med utseendet.
En köttlåda innehåller bra kött av lite olika slag. Att köpa en låda är en alldeles utmärkt idé. Sedan är det upp till dig och din fantasi att åstadkomma variation. Att handla från en kötthandel i Stockholm ger tidsvinster och sparar pengar och ger dig möjligheter till omväxling i kosten.